S2E24: Mentaal weerbaar op de golfbaan
Als golfer herken je dit vast: je staat op de baan, wil je bal slaan en ineens ben je afgeleid. Je topt vervolgens de bal of raakt hem helemaal verkeerd. Kan je dit als golfer ondervangen?
Het antwoord is waarschijnlijk: ja. Maar zoals Rick al eens aangaf in een Seve Podcast 'ik zie mezelf niet liggen op een bank bij een psycholoog.'
Maar is dat zo? Moet je bij mentale training denken aan yoga, klankschalen, liggen op de bank bij de sportpsycholoog? Om dat te ondervinden hebben Rick, Etienne en Jacob Mitchel Kevenaar uitgenodigd. Is je brein als amateur te trainen?
Wil je meer weten over Mitchels werk? Ga naar zijn website om trainingen te ontdekken. https://headfirstgolf.nl/over-ons/
Mitchell Kevenaar
Je beste spel spelen op de momenten dat het erom gaat. Daar gaat Mitchell Kevenaar voor. Hij helpt golfers om kalm, geconcentreerd en vol overtuiging te spelen. Niet door meer te trainen, maar door mentaal te trainen. Hij combineert het met zijn opleiding als SPORTPSYCHOLOOG VSPN® met zijn praktijkervaring als single handicapper.
Wordt gratis Subscriber via www.headfristgolf.nl en ik hou je op de hoogte van de laatste mentale inzichten. Je krijgt gelijk toegang tot wat oefeningen om je concentratie te verbeteren en te presteren onder druk. Voor op de range / oefengreen / baan / thuis.
Listen On
